他从战场回来，状态很不好。注意力再也难以集中是一方面，另一个问题就是，总是不知神游到什么地方去了。
有时候会想起战场上的经历，看到的听到的，亲自拍下来的，亲手写出来的那些报道；有时候又陷入对未来的未知恐惧。非常现实的恐惧。他已经三十出头了，没有姑娘爱他。他的同学同事大多数都已经结婚生子，而他刚付了一套学区房的首付，不得不为高昂的贷款挣出月供——现在他光荣负伤，从战场退了下来，工资水平一落千丈，医疗期赋闲在家，总是一个人去医院，没人关照。
这让他感到颓废。而单位和他自己似乎都没有考虑到罹患创伤后应激障碍的可能。他只是注意到在这种日常琐事的压力下，很难再做什么长远的打算，比如伤好之后重返岗位之类的。他也发现要振作起来越来越艰难，烟越抽越凶，字越写越慢，饭越吃越少，人比刚回来时还瘦了。
我尝试过正念练习，他说。但是不怎么管用。
也许是方法没对。凯勒布理鹏回答。而且你一个人住，也太孤单了。
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